LES TROIS ÉLÉMENTS DE L’HARMONIE

Chronique de mai 2012

Bien que les humains soient totalement différents les uns des autres, ils ont cependant en commun le besoin permanent de rechercher un état harmonieux et non conflictuel avec eux-mêmes et les autres. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

LES QUATRES ÉTAPES D’UNE VIE DE COUPLE

Chronique du mois d’avril 2012

Au cours des années, une vie de couple traverse des aspects différents, mais nous ne savons pas toujours comment les identifier et leur donner un sens. En fait, elles sont au nombre de quatre, toutes bien définies par les spécialistes de la dynamique  rerlationnelle dans un couple. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

COMBATTRE LES DÉPRESSIONS

Chronique de mars 2012

Mais au fait, la dépression c’est quoi?
C’est avant tout une perturbation de la vie psychique affectant l’humeur de la personne dans le sens de la mélancolie et de la tristesse.
Les manifestations subjectives vont de la simple morosité ou de l’ennui, à la véritable douleur morale du mélancolique. Elles s’accompagnent d’une anxiété plus ou moins importante doublée d’un sentiment d’incapacité, d’inutilité et de culpabilité. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

GÉRER SON STRESS

Février 2012

Notre monde occidental parle de « stress » … un mot aux multiples sens qui nous vient  d’outre Atlantique. Les spécialistes parlent de tension, d’effort intense, mais pour le commun des mortels, c’est aussi un état général qui conditionne sa qualité de vie. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

RIRE,UNE FAÇON DE LACHER PRISE

Chronique de janvier 2012

Lâcher prise, voila tout un programme, souvent bien difficile à réaliser. Il est bien connu que l’homme moderne vit des pressions importantes venant de toutes parts.  Son travail, sa famille, la société et s’il ne sait pas lâcher prise de façon régulière, on peut penser qu’il se prépare à vivre des troubles physiques ou affectifs plus ou moins importants. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

LA SOLITUDE DES PERSONNES AGÉES

Chronique de décembre 2011
Il est fréquent que des personnes âgées se retrouvent isolées et même oubliées, alors que tout au long de toute leur vie dite « active », elles ont été en contact quotidien avec des collègues de travail, des parents, ou encore des amis. Au moment de la retraite et en vieillissant, ces contacts sociaux disparaissent peu à peu et la solitude risque d’augmenter progressivement. De plus, les difficultés motrices et les troubles chroniques peuvent forcer des personnes à rester chez elles ou à s’installer dans un nouvel environnement plus approprié, mais inconnu.

[Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

GÉRER SON STRESS

Chronique de Novembre 2011

Notre monde occidental parle de « stress » … un mot aux multiples sens qui nous vient  d’outre Atlantique. Les spécialistes parlent de tension, d’effort intense, mais pour le commun des mortels, c’est aussi un état général qui conditionne sa qualité de vie. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

CONTROLER SA JALOUSIE AMOUREUSE

Chronique d’octobre 2011

On peut avancer que la plupart des êtres humains ont un jour ou l’autre été jaloux pour une raison ou pour un autre, mais quand c’est dans le domaine amoureux et dans le couple, cela peut avoir des conséquences catastrophiques.

Les fondements de la jalousie
Elle prend généralement ses racines dans le monde de l’enfance et sera ressentie de façon plus ou moins importante au cours de la vie [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

VAINCRE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE

Chronique septembre 2011

Comprendre les mécanismes de la dépendance affective, c’est déjà le début  d’une victoire.

Une définition simplifiée
On dit d’une personne qu’elle est dépendante affective quand elle a peur de dire à l’autre, le parent, le conjoint ou l’ami, que ce qu’elle vit avec lui ne lui convient pas. Elle a peur de le dire, car elle a peur de perdre l’amour ou l’amitié de cette personne [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment

TOUT CHANGE ET ÉVOLUE

 

Chronique du mois d’août 2011

 On oublie trop souvent que tout est en évolution, l’univers, la terre l’humanité, les hommes et que rien n’est définitif. [Read the rest of this entry...]

Leave a Comment