Chronique octobre, novembre et décembre 2016

Quand on parle de bonheur, c’est pour beaucoup synonyme d’illusion et impossible à connaître. En fait sans tomber dans le pessimisme de ces personnes et sans pour autant faire preuve d’un optimisme aveugle, on est obligé de reconnaître qu’il n’est pas toujours facile de trouver le bonheur. Par contre, on pourrait dire que la recherche du bonheur est sans aucun doute un des moteurs les plus importants de l’existence. C’est là une dimension certes très subjective, mais qui dans tous les cas se traduit concrètement dans la vie de tous les jours par un sentiment de satisfaction quand on le trouve ou de frustration si ce n’est pas le cas.

Si on aborde ce sujet sous un angle plus philosophique, on peut dire que la vie est une succession de moments différents et que le défi à relever est de les relier entre eux pour en faire un tout harmonieux et heureux, on peut également dire que le bien-être et le bonheur résident dans le fait de vivre intérieurement un sentiment d’équilibre, on peut dire beaucoup d’autres choses et passer son temps à penser et à philosopher, mais on peut aussi agir pour « re-centrer » sa vie et faire en sorte qu’elle aboutisse à ce que l’on souhaite. Pour aller dans ce sens, il est indispensable de donner à sa vie un nouveau sens et pour cela, il faut procéder par étapes. Ainsi, pour arriver au bonheur et au succès, il faut d’abord définir personnellement ce que l’on considère comme le bonheur et le succès. Par la suite, il faut déterminer les objectifs nécessaires pour atteindre ce fameux bonheur. Finalement, il sera indispensable d’entreprendre des actions et par la force des choses, faire des choix. En fait, pour « re-centrer » sa vie et lui donner un sens nouveau, il faut se donner les moyens nécessaires pour atteindre l’objectif final qu’est le bonheur. Pour y parvenir, il est indispensable d’analyser le pour et le contre de ses forces et de ses faiblesses. Ainsi il faudra répondre à un certain nombre de questions relativement à votre besoin de plaisir, à la confiance en vous, à la relation amoureuse et sexuelle, au sens du travail, ou encore l’acceptation des contraintes et de l’effort, etc. Ce qui permet finalement de faire le point et de re-centrer sa vie et trouver ainsi le chemin d’une vie heureuse.

Sur ce, je vous dis à bientôt en vous espérant heureux et en santé.